Che colazione fare con la gastrite?

Frutta e cereali Tra gli alimenti consigliati in caso di gastrite, al contrario, ci sono pasta, riso, cereali integrali e avena: si tratta di cibi che vanno bene durante la prima parte della giornata, dunque ideali per colazione, pranzo o per lo spuntino di metà mattinata.

Cosa mangiare se si soffre di gastrite?

Cosa mangiare con la gastrite

Frutta e verdura, ricche di fibra e antiossidanti; tra i vegetali più consigliati ci sono quelli meno acidi, come i cavoli, le patate, i finocchi, i carciofi e le banane. ...
Carni bianche e pesce magro, con cotture semplici e non grigliate.

Quali verdure si possono mangiare con la gastrite?

Cosa si può mangiare quando si ha la gastrite?:

Tutte le verdure a foglia, ricche di fibre, come spinaci, insalata, bietole.
Finocchi, zucchine, carciofi, fagiolini, sedano e carote.
Mele e frutti di bosco come i mirtilli, che rallentano la crescita dell'Helicobacter Pylori.
Legumi (fagioli, lenticchie)

Quali dolci si possono mangiare con la gastrite?

DOLCI CONCESSI

dolci semplici e senza grassi animali come ad esempio dolci alla frutta (frutta ad eccezione degli agrumi!), ottimi sono dolci a base di mela, pera, melone, prugne e pesca.
biscotti e cereali sono concessi.
si al miele.
preferire lo zucchero di canna allo zucchero bianco (più raffinato)