Cosa fare per colesterolo e Trigliceridi alti?
Sommario
- Cosa fare per colesterolo e Trigliceridi alti?
- Che cosa non si può mangiare con i trigliceridi alti?
- Quali sono le cause dei trigliceridi alti?
- Quanto sono i trigliceridi nel sangue?
- Quali sono i sintomi del colesterolo in eccesso?
- Qual è il rischio di un soggetto con colesterolo totale a 250 e HDL a 40?
Cosa fare per colesterolo e Trigliceridi alti?
Per valori alti di colesterolo, è necessario ricorrere all'uso del farmaco: la classe di sostanze attive più note sono le statine....È molto importante quindi:
- correggere sovrappeso e obesità,
- ridurre l'alcol,
- diminuire il consumo di zuccheri semplici ed aumentare il consumo di pesce, almeno 2-3 volte a settimana.
Che cosa non si può mangiare con i trigliceridi alti?
10 alimenti da evitare con i trigliceridi alti
- 1 Fruttosio. ...
- 2 Alcol. ...
- 3 Farine bianche e raffinate. ...
- 4 Burro e lardo. ...
- 5 Bevande zuccherate e succhi di frutta. ...
- 6 Prodotti da forno contenenti “grassi vegetali” ...
- 7 Frattaglie animali, carni animali ricche di grassi e insaccati grassi. ...
- 8 Fritture.
Quali sono le cause dei trigliceridi alti?
- Le cause dei trigliceridi alti. Le cause associate ai trigliceridi alti possono essere diverse: patologie associate come problemi alla tiroide, sindrome metabolica, diabete, patologie epatiche o renali. Forte sovrappeso o obesità.
Quanto sono i trigliceridi nel sangue?
- I trigliceridi rappresentano la forma più comune di grassi alimentari. Nel sangue il loro valore varia da mg per dl, ma può arrivare anche a 300 e oltre in alcuni casi. Se i trigliceridi sono alti, cioè se il test dei trigliceridi supera i 150 mg/dl, aumenta il rischio cardiovascolare ed è quindi opportuno agire per abbassare i valori.
Quali sono i sintomi del colesterolo in eccesso?
- Il colesterolo in eccesso si accumula nei vasi sanguigni, intasandoli e rendendo la circolazione sanguigna più difficoltosa, complicando il microcircolo e l’ossigenazione delle cellule dell’occhio. Tra i sintomi più comuni c’è anche la comparsa di macchie cutanee di colore scuro o giallastro e orticaria associata.
Qual è il rischio di un soggetto con colesterolo totale a 250 e HDL a 40?
- Un soggetto con colesterolo totale a 250 e colesterolo HDL (buono) a 80 ha un indice di rischio pari a 3,1 (assolutamente normale), mentre un soggetto con colesterolo totale a 250 e HDL a 40 ha un indice pari a 6,2 (a rischio).
