Come riuscire a dire quello che si pensa?
Come riuscire a dire quello che si pensa?
Reggi il peso degli attriti
- Pensare “ad alta voce” porta ansia.
- Vuoi comunicare bene? Parla forte e chiaro.
- Le parole più importanti dille a te stesso.
- I segreti di una comunicazione efficace.
- Le parole giuste da dire a se stessi.
- No alla coppia sfogatoio.
Quando non riesci a dire quello che pensi?
La mancanza di assertività può essere anche legata ad un deficit comportamentale come conseguenza di un mancato modello positivo nella propria storia e/o nella situazione di vita attuale. L'assertività può essere intesa anche come il punto d'equilibrio fra uno stile comportamentale passivo ed uno aggressivo.
Come fare a dire le cose in faccia?
Per esprimere al meglio ciò che pensiamo possiamo innanzitutto seguire alcune strategie generali:
- Scegliere il momento adatto per poter parlare all'altro;
- Non accusare e non offendere;
- Non limitarci a dire ciò su cui non siamo d'accordo, ma fare delle controproposte;
- Essere sinceri.
Come esprimere il proprio disappunto?
Parla in modo appropriato. "Vorrei...", "Ho l'impressione..." e "Ho bisogno di..." sono introduzioni che ti permettono di esternare quello che provi in modo chiaro e diretto, senza incolpare il tuo interlocutore. Sono utili soprattutto quando devi esprimere sentimenti negativi o tenere una conversazione difficile.
Come dire le cose?
5 consigli per dire le cose come stanno
- Primo consiglio: Chiedi all'altro se è d'accordo. ...
- Secondo consiglio: Sii obiettivo. ...
- Terzo consiglio: Condividi le tue osservazioni, non l'interpretazione dei fatti. ...
- Quarto consiglio: Assicurati di aver fatto chiarezza. ...
- Quinto consiglio: Offri una soluzione.
Quando dici ciò che pensi?
Quando dici quello che pensi, senza farti problemi, senza inutili freni perché sai che non hai nulla da perdere, perché sai che certe persone è meglio perderle, allora scappano tutti.
