Quali sono i cibi che contengono acidi?
Quali sono i cibi che contengono acidi?
I principali alimenti acidificanti sono:
- Carni grasse, pesce e crostacei, salumi e affettati, uova, formaggi.
- Prodotti da forno e di pasticceria, pizza, cereali e pasta.
- Caffè, tè, cioccolata, cacao.
- Fritti, alcolici, birra e bibite gassate.
Quali sono i cibi alcalini più importanti?
- Ecco una tabella dei cibi alcalini più importanti. Alimenti alcalini tabella. Frutta molto alcalina: limone e altri agrumi, melone, anguria, mango, uva. Frutta alcalina: kiwi, mela, pera, albicocca. Verdura molto alcalina: cetrioli, cavoli, asparagi e tutti i germogli. Verdura alcalina: quasi tutta, da evitare.
Quali sono i legumi alcalini?
- Verdura molto alcalina: cetrioli, cavoli, asparagi e tutti i germogli. Verdura alcalina: quasi tutta, da evitare. solo la cicoria. Legumi alcalini: piselli, lenticchie, ceci. Questi legumi sono importanti perché apportano proteine al. posto della carne. Cereali alcalini: miglio, quinoa, amaranto.
Quali sono i frutti alcalini?
- Frutta molto alcalina: limone e altri agrumi, melone, anguria, mango, uva. Frutta alcalina: kiwi, mela, pera, albicocca. Verdura molto alcalina: cetrioli, cavoli, asparagi e tutti i germogli. Verdura alcalina: quasi tutta, da evitare. solo la cicoria. Legumi alcalini: piselli, lenticchie, ceci.
