Cosa portare in viaggio in pullman?
Cosa portare in viaggio in pullman?
Occorrente
- Pullman.
- Valigia o bagaglio a mano.
- Cibi leggeri.
- Acqua e bevande non gassate.
- Sacchetto di plastica (se soffri di nausea)
Come dormire in pullman?
Quando si cerca di dormire in posizione seduta, è consigliato spostare la schiena all'indietro con un'angolazione di circa 40°. Se ti trovi su un aereo, treno, bus o un mezzo di trasporto analogo, il sedile dovrebbe reclinarsi un po'; se ti trovi in altri luoghi, una poltrona reclinabile è la soluzione migliore.
Come rilassarsi in pullman?
Fai un sonnellino. Può essere difficile addormentarsi su un autobus traballante; per aiutarti ad addormentarti più facilmente porta con te dei tappi per le orecchie o delle cuffie e una maschera per gli occhi, così da bloccare i suoni e la luce. Questo ti aiuterà a creare l'illusione di un ambiente buio e tranquillo.
Cosa fare per far passare il tempo in treno?
Preparati in anticipo la tua playlist preferita, con autori e brani musicali per ogni tratta del viaggio, guarda il panorama e rilassati cercando di far scorrere libera la mente, tra pensieri e ricordi. Se leggere durante il viaggio ti rilassa, l'idea di portare con te un buon libro potrebbe essere la soluzione ideale.
Come vestirsi per un viaggio in autobus?
Vestirsi comodi L'ideale è scegliere pantaloni comodi e maglie di cotone, tenendo sempre a portata di mano un maglioncino in caso le temperature scendano. Anche le calzature devono essere confortevoli: no ai tacchi, magari da mettere in valigia nel caso di una serata speciale.
Cosa mangiare prima di un viaggio in autobus?
In generale evita sia il digiuno, sia pasti troppo abbondanti prima di metterti in viaggio. L'ideale è mangiare poco prima di partire, facendo giusto uno spuntino con un frutto oppure con qualche grissino, cracker, fetta biscottata (che puoi sempre tenere in borsa).
Come si dorme in cuccetta?
Le cuccette sono brande in cui si dorme vestiti, vengono forniti un piccolo cuscino e un simil-lenzuolo di carta, monouso. Le cabine sono da quattro posti e non hanno armadietti, di solito si mettono valigie e zaini sotto le cuccette inferiori o sul ripiano superiore.
Come dormire in poltrona?
Usa uno sgabello, un poggiapiedi, una sedia o un tavolino da salotto per sollevare i piedi da terra e aggiungi un cuscino per ottenere un ulteriore sostegno. Tenere le gambe in questa posizione evita la formazione di crampi e stimola la circolazione.
