Cosa comporta la luce blu?
Cosa comporta la luce blu?
La luce blu contribuisce alla produzione di vitamine, regola il nostro equilibrio ormonale, compreso il ciclo sonno-veglia e influisce sul nostro benessere fisico e psichico. Se però l'esposizione a queste onde luminose viene prolungata nel tempo, allora può essere dannosa per il nostro occhio.
Come proteggersi da luce blu?
Come proteggersi dai rischi della luce blu?
- fai un uso moderato di dispositivi come smartphone, pc, tablet;
- tienili alla giusta distanza;
- non posizionarli nella camera da letto;
- evitane l'uso soprattutto la sera e in particolare nell'ora prima di andare a dormire;
- fai regolari controlli dal tuo oculista.
Perché la luce blu fa male agli occhi?
Una quantità eccessiva di luce nell'intervallo ultravioletto e blu – violetto può danneggiare l'occhio in duplice modo: provocando un'infiammazione dolorosa della congiuntiva e della cornea; causando danni al cristallino (per es. cataratta) e alla retina (degenerazione maculare).
Come schermare la luce blu?
Come proteggersi? È importante ridurre l'esposizione alle fonti di luce blu emesse dai dispositivi che utilizziamo quotidianamente. Oggi è possibile, attraverso l'utilizzo di occhiali e pellicole studiati appositamente per schermare selettivamente tali lunghezze d'onde luminose.
Cosa servono occhiali luce blu?
L'occhiale con “filtro luce blu” diventa utile per evitare di “assimilare” quella parte di luce nociva al nostro organismo nelle ore più buie della giornata. ... La radiazione della luce blu emessa da sorgenti luminose artificiali o dagli schermi può essere irritante o causare affaticamento agli occhi di alcune persone.
Come proteggersi dalla luce del computer?
Una soluzione semplice e pratica è l'utilizzo di occhiali con lenti anti luce blu. Infatti le lenti con trattamento per la luce blu hanno subito un processo per bloccare lo spettro nell'intervallo compreso tra da 3 nm.
Come proteggersi dalla luce del pc?
Come difendersi dalla luce blu? In primis consigliamo la regola del 20-20-20: ogni 20 minuti di utilizzo del PC fare una pausa di 20 secondi fissando un oggetto ad almeno 20 metri di distanza.
Come funzionano gli occhiali per la luce blu?
Un filtro blu può garantire una visione più nitida: le diverse lunghezze d'onda della luce visibile vengono rifratte in modi leggermente differenti dalla cornea e dal cristallino; per questo motivo non tutte raggiungono lo stesso punto focale sulla retina.
