Quanti tipi di palleggio ci sono nella pallacanestro?
Sommario
- Quanti tipi di palleggio ci sono nella pallacanestro?
- Quanti tipi di palleggio ci sono?
- A cosa serve il palleggio nella pallacanestro?
- Come conviene eseguire il palleggio?
- Quali sono i particolari del palleggio?
- Come si fa un palleggio a pallavolo?
- Cosa può fare il giocatore quando arresta il palleggio?
- Quando conviene eseguire il palleggio?
Quanti tipi di palleggio ci sono nella pallacanestro?
- palleggio protetto (fino prolungamento tiro libero difesa); - palleggio spinto (fino linea metà campo); - palleggio protetto (fino prolungamento tiro libero attacco); - palleggio spinto (fino linea di fondo attacco); Il secondo parte quando il primo è all'altezza della linea del tiro libero difesa.
Quanti tipi di palleggio ci sono?
Esistono vari tipi di palleggio: frontale (avanti e indietro), laterale, in salto, in rullata.
A cosa serve il palleggio nella pallacanestro?
Il palleggio è il mezzo tecnico che permette di spostarsi sul campo, spingendo il pallone con la mano a terra. ... portare avanti il pallone dalla zona di difesa a quella di attacco; per migliorare l'angolo di passaggio; per penetrare a canestro.
Come conviene eseguire il palleggio?
Il palleggio deve essere rapido, uniforme e controllato. Ogni volta che la palla torna in contatto con la mano, non afferrarla ma spingila semplicemente con le dita verso il basso con un movimento del polso e dell'avambraccio; ancora una volta, ricorda che non deve essere un movimento che affatica il braccio.
Quali sono i particolari del palleggio?
Il palleggio deve essere forte e basso, in modo che la palla torni subito nella mano del giocatore e sia più difficile per un avversario cercare di rubare la palla, e questo in particolar modo quando si cambia direzione per cercare di superare l'avversario.
Come si fa un palleggio a pallavolo?
Esecuzione
- Toccare la palla nella parte più bassa;
- Toccare la palla con le punte delle dita (polpastrelli) e i pollici;
- Allungare le gambe e le braccia verso il bersaglio;
- Trasferire il peso verso il bersaglio;
- Orientare la palla all'altezza desiderata;
Cosa può fare il giocatore quando arresta il palleggio?
Se il giocatore ferma il palleggio, non può muoversi se non con un piede solo, senza mai staccare l'altro (che viene detto "piede perno") da terra; una volta arrestato il palleggio il giocatore non può riprendere a palleggiare (infrazione di doppio palleggio) ed, in pratica, ha solo due possibilità: passare la palla ad ...
Quando conviene eseguire il palleggio?
Il palleggio viene utilizzato quando la palla si presenta alta, sopra la testa, per alzare, difendere, appoggiare o ricevere.
