Perché la primavera stanca?
Perché la primavera stanca?
All'inizio della primavera è normale sentirsi stanchi, senza forze, avere sonnolenza, sbalzi d'umore e mancanza di concentrazione. Questo succede perché il nostro organismo non ha avuto il tempo di prepararsi gradualmente al cambiamento di clima, alle giornate più lunghe, all'ora legale.
Come affrontare la stanchezza di primavera?
Alimentazione per combattere la stanchezza primaverile
- vitamine del gruppo B: a questo scopo, vanno bene legumi, germe di grano, ortaggi, lievito, latte e albume d'uovo, cereali integrali, legumi e noci.
- vitamina C: ne sono ricchi i kiwi, gli agrumi, i peperoni, le verdure a foglia verde, e i pomodori.
Quando ce Il cambio di stagione?
In Italia, tra il 20 e il 21 marzo la primavera, tra il 20 e il 21 giugno l'estate, tra il 22 e il 23 settembre l'autunno, tra il 21 e il 22 dicembre l'inverno.
Come fare il cambio di stagione negli armadi?
COME FARE IL CAMBIO DI STAGIONE
- Svuotate l'armadio.
- Riponete da una parte i vestiti, le borse e gli accessori da conservare e dall'altra quelli da sistemare nell'armadio.
- Selezionate gli abiti da donare e riponeteli in una busta.
- Riponete tutti i capi da conservare in appositi scatoloni.
Quando si inizia a sentire la primavera?
20 marzo Quest'anno la primavera inizia il 20 marzo, giorno dell'equinozio. Innanzitutto, c'è da dire che l'equinozio di primavera non cade sempre il 20 marzo. Alcuni anni cade il 21 marzo, anche se dal 2007 questo evento astronomico si verifica sempre il 20 del mese. In altri anni può cadere il 19 marzo.
