Cosa fare dopo una colica intestinale?

Talvolta, se il dolore non è molto intenso, può aiutare fare una passeggiata o posizionare sulla pancia una borsa di acqua calda calda: in alcune situazioni, infatti, queste azioni possono alleviare temporaneamente il dolore, soprattutto se la colica è causata da un eccesso di gas intestinali.

Cosa mangiare con coliche e diarrea?

Per comporre il nostro “piatto del mangiar sano” in caso di colica addominale possiamo scegliere tra i seguenti alimenti. Verdure: carote. zucchine....Alimenti a base di carboidrati:

pasta di semola di grano duro.
cereali quali riso, farro, orzo, avena, grano saraceno.
pane di frumento, pane di segale.
patate.

Chi soffre di colite cosa può mangiare?

Colite: cosa mangiare

minestre di avena, orzo, riso, tapioca.
brodo di verdure.
carne bianca cucinata ai ferri o al vapore.
pesce lesso.
patate e carote lesse.
purea.
formaggi non fermentati.
yogurt.

Come fare per indurire le feci?

Diarrea: cosa posso mangiare?

Riso, per la sua proprietà astringente;
Pane tostato, fette biscottate, grissini o crackers, da preferire tra i cereali;
Carni e pesci magri, da cucinare lessati, al vapore, ai ferri o al forno ma senza aggiunta di grassi;