Che cos'è Headspace?
Che cos'è Headspace?
Headspace, cos'è Headspace è un'app per la meditazione gratuita grazie alla quale puoi imparare a respirare, rilassarti, concentrarti, controllare le emozioni mantenendo la calma e dormire seguendo cicli di sonno regolari.
Quanto costa Meditopia?
Meditopia App per meditare a casa in italiano con una grafica accattivante: Meditopia permette di migliorare stati di ansia e stress, dormire meglio ed aumentare la consapevolezza, il tutto a 7€ al mese.
Quanto costa Headspace?
Tuttavia, dopo aver terminato tutte le sessioni gratuite disponibili (circa 17, per un totale di 2 ore di meditazione), si è costretti ad acquistare l'app a caro prezzo: 12,99€ al mese (7,92€ al mese se si opta per l'annuale). Prezzo un pò troppo alto, considerando che ci sono altre app totalmente gratuite.
Quanto costa Insight timer?
Con meditazioni guidate gratuite aggiunte ogni giorno, si pratica più meditazione su Insight Timer che in qualsiasi altro luogo. Ottima sia per principianti che per praticanti esperti. Abbiamo un abbonamento in-app facoltativo. L'abbonamento è disponibile mensile per US$9.99/mese, o annuale per US$59.99/anno.
Chi è il Monaco di Headspace?
La storia di Andy Puddicombe, fondatore di HEADSPACE e milionario grazie alla meditazione. Pensate per un attimo a un monaco buddista.
Come funziona Meditopia?
Possibilità di prendere appunti personali per tenere traccia dei tuoi progressi. Barometro della consapevolezza per una panoramica immediata delle tue statistiche. Sfide interne alla app per mettersi alla prova e confrontarsi con gli amici. Promemoria personalizzati per meditare e dormire.
Come funziona Insight timer?
All'interno di Insignt timer app è presente un grafico che mostra in real time quante persone nel mondo stanno meditando qui e ora. Inoltre al termine di ogni meditazione l'app ti informa dell'esistenza di persone, fisicamente vicine (nel raggio di km), che hanno meditato insieme a te; Sangha 2.0.
Come si fa la meditazione a casa?
Come meditare
- Siediti comodamente, ricordandoti però di tenere la schiena ben eretta. ...
- Trova la postura corretta. ...
- Raccogli le mani in posizione zazen. ...
- Socchiudi gli occhi. ...
- Concentrati sul respiro. ...
- Utilizza un mantra. ...
- Trova la tua durata ideale.
Come disattivare Meditopia?
Per annullare gli abbonamenti sottoscritti tramite il sito web è necessario contattare il team Felicità degli utenti. Invia una e-mail a hello@meditopia.com e il nostro team ti contatterà non appena possibile.
