Quali pesci non si possono mangiare in gravidanza?

Quali pesci non si possono mangiare in gravidanza?

Fra i pesci da escludere in gravidanza vi sono anche orata, pesce spada, tonno e sgombro di grandi dimensioni, perché contengono alte percentuali di mercurio.

Quali sono i crostacei da evitare in gravidanza?

I crostacei (aragoste, astici, gamberi, gamberoni) non sembrano presentare particolari problemi durante la gestazione a due condizioni: che non siate soggette ad allergie (perché sono alimenti piuttosto allergizzanti) e che li consumiate cotti.

Cosa succede se mangi pesce spada in gravidanza?

Le future mamme devono evitare di mangiare pesce spada in gravidanza perché appartiene a quella lista di pesci che potrebbero contenere mercurio. Il pesce è una fonte importante di elementi nutritivi come gli acidi grassi omega-3 e lo iodio, che favoriscono il corretto sviluppo del sistema nervoso.

Quali crostacei si possono mangiare in gravidanza?

Gamberi ed aragoste, ad esempio, purchè siano ben cotti non sembrano presentare particolari rischi per la donna incinta, ed anzi rappresentano una buona fonte di proteine e minerali, con un ridotto contenuto di grassi ed una elevata digeribilità.

Cosa succede se mangi le cozze in gravidanza?

Le cozze rientrano negli alimenti consentiti in gravidanza, ma per evitare che siano portatori di infezioni alimentari, è assolutamente vietato il consumo di cozze crude in gravidanza. Queste potrebbero, infatti, essere fonte di infezioni come: la listeriosi; la salmonellosi.

Che tipo di pizza si può mangiare in gravidanza?

La pizza margherita, la classica e tradizionale pizza che tutti noi conosciamo, può essere mangiata senza problemi da donne in gravidanza. Perché? La salsa di pomodoro è cotta e la mozzarella è un formaggio a pasta dura con latte pastorizzato, quindi non comporta alcun tipo di problema né alla mamma né al feto.