Cosa fare per la stitichezza ostinata?

Costipazione cosa fare

Includere nella dieta molti alimenti ricchi di fibre, tra cui fagioli, verdure, frutta, cereali integrali e crusca.
Mangiare meno alimenti con basse quantità di fibre come alimenti trasformati e latticini e prodotti a base di carne.
Bere molti liquidi.

Cosa posso prendere per ammorbidire le feci?

Trattamento e Rimedi

Supposte a base di glicerina;
Lassativi formanti massa, a base di fibre come psyllium e metilcellulosa, che agiscono rendendo più soffici le feci e facilitando, di conseguenza, l'evacuazione;

Come curare il colon irritabile con l'omeopatia?

Nux vomica è il grande rimedio di tutti i pazienti che mangiano e bevono in quantità eccessiva, sono sedentari, fanno utilizzo di sostanze stimolanti e/o sono sottoposti a forti stress occupazionali: in essi l'intestino reagisce con spasmi e dolori, cercando di liberarsi da tutto ciò che li intossica attraverso ...

Cosa bere la sera per andare di corpo?

I migliori cibi e bevande per combattere la stitichezza e avere una digestione migliore (FOTO)

Lamponi. Ogni tipo di bacca possiede un elevato tasso di fibre, ma i lamponi sono i più efficaci, ne bastano 8 grammi, l'equivalente di una tazza. ...
Caffè ...
Acqua. ...
Arance. ...
Prugne. ...
Popcorn. ...
Lino. ...
Riso integrale.

Come ammorbidire il tappo di feci?

In caso di fecaloma la prima cosa da fare è cercare di ammorbidire la massa delle feci che ostruisce la parte finale dell'intestino, attraverso clismi o supposte o anche con frantumazione manuale. Nei casi più gravi si può dover ricorrere a intervento chirurgico.