Che cos'è la vitamina D ea che cosa serve?

La vitamina D contribuisce a mantenere il livello normale del calcio e del fosforo nel sangue. Inoltre, agisce come regolatore del metabolismo del calcio, essendo indispensabile nell'azione di calcificazione delle ossa.

A cosa fa bene la vitamina D?

I benefici della vitamina D riguardano soprattutto il suo ruolo determinante nell'assorbimento del calcio; essa contribuisce indirettamente alla mineralizzazione dell'osso e consente di prevenire le malattie delle ossa. Ha anche un ruolo ancora in corso di studio nella regolazione del sistema immunitario e nervoso.

What effects does vitamin D have on the body?

The fact that vitamin D regulates the body's calcium levels does not only affect the bones, but it also affects muscles, including the heart. Calcium helps regulate heart muscle contraction, and without proper regulation, the heart will be affected.

What can cause your body not to absorb vitamin D?

You can develop a deficiency of this vitamin if you don't absorb it properly in your small intestine. Potential reasons for vitamin D absorption problems include fat-absorption disorders, the presence of certain other diseases and the after-effects of gastric bypass surgery. Wooden spoon containing vitamin D supplement pills.

What does vitamin D have to do with?

Cancer. Findings on the benefits of vitamin D for cancer prevention are mixed. ...
Cognitive health. Research shows that low levels of vitamin D in the blood are associated with cognitive decline. ...
Inherited bone disorders. ...
Multiple sclerosis. ...
Osteomalacia. ...
Osteoporosis. ...
Psoriasis. ...
Rickets. ...