Quanti kg si perdono con dieta Scarsdale?

fino a 10 kg La dieta Scarsdale è un regime alimentare ipocalorico che punta a far perdere fino a 10 kg in 14 giorni.

Che significa dieta iperproteica?

Con dieta iperproteica si indica un particolare regime alimentare caratterizzato da un maggior consumo di cibi contenenti proteine e grassi rispetto a quelli composti da carboidrati, sia semplici che complessi, il cui impiego è molto limitato.

Cosa mangiare eliminando i carboidrati?

Prodotti senza carboidrati: la lista del Giornale del Cibo

Carne rossa.
Carne bianca.
Pesce.
Frutti di mare.
Crostacei.
Uova.
Funghi freschi.
Olio extravergine d'oliva.

Cosa succede con una dieta iperproteica?

Gli effetti di una dieta iperproteica sono molteplici: mantiene costanti i livelli di insulina; aumenta il metabolismo basale; stimola la lipolisi e di conseguenza il dimagrimento.