Quanto burro di arachidi a dieta?
Quanto burro di arachidi a dieta?
Burro d'arachidi: valori nutrizionali Se stai seguendo un regime di mantenimento o una dieta, non superare i due cucchiai al giorno e otterrai tutti i benefici di questo particolare elisir di bontà e salute senza compromettere la linea.
Cosa ce dentro il burro di arachidi?
Il burro d'arachidi fornisce circa 588 Kcal/100 g, che derivano da grassi (51.4%), proteine (25%), carboidrati (19.6%). ... Un terzo dei grassi è di tipo polinsaturo ed il rimanente 15% è costituito da grassi saturi.
Dove si produce il burro di arachidi?
Il burro di arachidi è un alimento ricavato dalla macinatura di semi di arachidi. Il prodotto è analogo al mediorientale tahina, un alimento tradizionale da secoli, diffuso in Grecia, Nord Africa e paesi medio orientali a base di semi di sesamo....
| Burro di arachidi | |
|---|---|
| Categoria | condimento |
| Ingredienti principali | arachidi |
Chi ha il colesterolo può mangiare il burro di arachidi?
Oltre a tenere lontano dai peccati di gola sbagliati, burro di arachidi e colesterolo convivono in un buon abbinamento. Il rapporto equilibrato tra grassi saturi e insaturi nel burro di arachidi diminuisce il colesterolo dannoso nel sangue (HDL), riducendo quindi il rischio di malattie cardiache.
Come sostituire il burro di arachidi nella dieta?
Come sostituire il burro di arachidi?
- Burro di semi di girasole. Il burro di semi di girasole ha recentemente guadagnato popolarità ed è ora ampiamente disponibile nei negozi. ...
- Burro di mandorle. ...
- Tahina. ...
- Burro di anacardi.
