Come sapere se il peso è giusto?
Come sapere se il peso è giusto?
Esempio: su un soggetto di 60 kg per 1,71 m il calcolo sarà: 60 kg / (1,71×1,71) = 20,52. L'IMC consigliato oscilla tra un limite minimo di 19 e un massimo di 24.9. Un valore che rientra tra 25 e 29,9 indica un soggetto in sovrappeso.
Quanti chili in meno all'altezza?
Secondo il metodo di Keys, invece, il peso ideale è uguale al quadrato dell'altezza espressa in metri, moltiplicato 22,1 nel caso degli uomini e per 20,6 nel caso delle donne. Un uomo di statura pari a 1,70 m, dunque, avrebbe così un peso ideale pari a 63,8 kg ed una donna di 59,5 kg circa.
Quanto deve pesare un uomo alto 180 cm?
Pertanto, secondo la formula usata, il peso ideale per un uomo di 180 cm potrebbe variare da 71,5 kg a 77,3 kg.
Qual è il peso ideale per una ragazza alta 150?
Peso ideale per donne con più di 25 anni
| Altezza in metri | Costituzione sottile | Costituzione normale |
|---|---|---|
| 1.50 | 42.7 - 45.9 kg | 44.5 - 50.0 kg |
| 1.52 | 43.4 - 47.0 kg | 45.6 - 51.0 kg |
| 1.54 | 44.4 - 48.0 kg | 46.7 - 52.1 kg |
| 1.56 | 45.4 - 49.1 kg | 47.7 - 53.2 kg |
Come faccio a sapere se sono sovrappeso?
Le cinque classi di peso secondo il BMI
- valori 40 – OBESITA' DI TERZO GRADO.
Quanto deve pesare un uomo alto 185 cm?
Il peso ideale per l'uomo
| altezza cm | struttura snella | struttura massiccia |
|---|---|---|
| 183 | 67 | 74 |
| 186 | 69 | 76 |
| 188 | 71 | 78 |
| 191 | 72 | 80 |
Quanti chili deve avere una ragazza di 10 anni?
35 chili Risposta (Dott. ssa Tomaselli): Mediamente una bimba di 10 anni dovrebbe pesare intorno ai 35 chili. Stando all'altezza però la sua bambina si trova al 10° percentile, quindi è meno alta rispetto ai suoi coetanei e dunque anche il suo peso ideale si sposta (intorno ai 30 chili).
