A cosa serve la Folina in gravidanza?
A cosa serve la Folina in gravidanza?
La folina, o vitamina B9, combatte l'anemia, previene malformazioni nel feto e malattie cardiovascolari. Pochi gli effetti collaterali. Favorisce la produzione di globuli rossi, contrasta alcune forme di anemia ed è molto utile in gravidanza per prevenire malformazioni al feto.
Che controindicazioni ha l'acido folico?
Effetti collaterali di un eccesso di acido folico Gli studi ci dicono che non ci sono controindicazioni per l'assunzione di acido folico e che raramente si può verificare un sovradosaggio di questa vitamina: gli effetti collaterali sono tremori, nervosismo, reazioni allergiche e accelerazione dei battiti cardiaci.
Come mangiare acido folico durante la gravidanza?
- Siccome durante la gravidanza il fabbisogno di acido folico aumenta sensibilmente (tanto da renderne spesso insufficiente l'apporto con la dieta) gli alimenti che lo contengono dovrebbero essere mangiati prevalentemente crudi e freschi.
Come viene utilizzato l'acido folico?
- L'acido folico viene utilizzato dall'organismo per la riproduzione cellulare; esso interviene nella sintesi di DNA, proteine ed emoglobina (partecipa all'eritropoiesi, processo di formazione dei globuli rossi), per cui una sua carenza è associata a una forma anemica detta megaloblastica.
Qual è l'integrazione di acido folico per il nascituro?
- Importanza dell'integrazione di acido folico per il nascituro. L'integrazione con acido folico non azzera il rischio che il prodotto del concepimento sviluppi difetti di chiusura del tubo neurale, ma lo riduce in maniera significativa; a grandi linee lo diminuisce di un 30-40% al dosaggio di 0,4 mcg/die, fino a un 70-80% a dosi di 4-5 mg/die.
