Quale frutta provoca flatulenza?

Per ridurre questo fenomeno è consigliabile limitare l'assunzione della frutta molto zuccherina come l'uva passa, le banane, le albicocche, le prugne, i fichi, i cachi, i datteri, la papaia, l'avocado e il mango e, in generale, di tutta quella molto matura, comprese mele e pere, preferendo sempre frutti un po' acerbi ( ...

Cosa provoca il gas intestinale?

Il gas deriva principalmente dall'ingestione di aria, durante la deglutizione di cibi e bevande, e dalla fermentazione di alcuni alimenti da parte dei “batteri buoni “ (flora batterica intestinale) presenti nell'intestino.

Quale frutta non gonfia la pancia?

LA FRUTTA CHE NON CAUSA GONFIORI ADDOMINALI Ovviamente, il discorso è sempre soggettivo, ma ci sono frutti che più di altri tendono a non fermentare nello stomaco e sono: melone, kiwi, agrumi e pompelmo, mirtilli, ananas, uva.

Quale frutta mangiare per non gonfiare la pancia?

Frutta, privilegiando melone, pere, mele, agrumi e ananas. Il mirtillo ha un'azione antifermentativa e antiputrefattiva, quindi può essere utile in caso di gonfiore addominale; Tisane carminative ai semi di finocchio, aneto, cumino, menta, etc. senza aggiunta di zucchero da bere preferibilmente a fine pasto.