Cosa fare se gira la testa?

Chi soffre di vertigini può adottare alcune precauzioni per evitare di farsi male in caso di caduta:

Dedicarsi a una regolare attività fisica per rafforzare la muscolatura e migliorare l'equilibrio del corpo.
Utilizzare sempre il corrimano quando si utilizzano le scale.

Cosa vuol dire avere giramenti di testa?

I giramenti di testa sono un fenomeno abbastanza comune, che può essere descritto come una sensazione di disequilibrio, spossatezza, stordimento e incapacità di mettere a fuoco ciò che lo circonda da parte di chi ne fa esperienza. Solitamente, questo evento non suscita particolari preoccupazioni.

Come mai quando mi abbasso mi gira la testa?

Capogiri o sensazione di testa leggera al passaggio alla posizione eretta. In alcuni soggetti, in particolare anziani, la pressione sanguigna subisce un calo eccessivo al passaggio alla posizione seduta o eretta (condizione detta ipotensione ortostatica o posturale).

Quando appoggio la testa sul cuscino mi gira la testa?

La VPPB può destare preoccupazione ed essere fastidiosa, ma in genere non è dannosa e si risolve da sé o con dei semplici esercizi. Le vertigini sono innescate dal movimento della testa, come la rotazione sul cuscino a letto o il piegamento per raccogliere qualcosa.