A cosa serve Optisana?

A cosa serve Optisana?

Una linea di integratori alimentari per il benessere e cura personale. ... Optisana Vital è la linea di integratori alimentari reperibili nei supermercati della catena Lidl. La scelta è abbastanza varia e comprende capsule, bustine da sciogliere in acqua, compresse masticabili o effervescenti.

Quando integrare magnesio e potassio?

Si assumono prima, durante e dopo l'attività sportiva. Se la pratica sportiva è poco intensa o inferiore ai 6 minuti, è sufficiente assumere solo acqua. Quando si assumono integratori è importante non eccedere le dosi indicate sulla confezione.

A cosa serve il magnesio e il potassio?

Il Magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, all'equilibrio elettrolitico, al normale metabolismo energetico. In sinergia con il Potassio, contribuisce alla normale funzione muscolare e al funzionamento del sistema nervoso.

Quando si deve assumere il magnesio?

In definitiva possiamo dire che il magnesio supremo può essere assunto prima o dopo i pasti, a seconda della specifica esigenza del consumatore. Generalmente, dopo i pasti è indicato per digerire, mentre prima dei pasti (ovvero quasi sempre) per tutte le altre funzioni.

A cosa servono gli integratori multivitaminici?

Gli integratori multivitaminici si prefiggono l'obiettivo di integrare l'alimentazione, apportando vitamine - e, a seconda del prodotto, anche sali minerali, estratti vegetali e altri nutrienti - utili per supportare diverse funzionalità dell'organismo, fisiche e psichiche.

Quante volte prendere multivitaminico?

Posso assumere il multivitaminico ogni giorno o fare dei cicli? Se il multivitaminico è stato scelto con criterio e correttamente, cioè se non lo utilizzi con il fine di gestire un sintomo, ma per ottimizzare il metabolismo ed effettivamente integrare la tua alimentazione, andrebbe assunto in modo continuativo.