Cosa allena le croci?

Cosa allena le croci?

Le croci con manubri sono un esercizio monoarticolare specifico per l'allenamento dei pettorali. Esse coinvolgono in maniera significativa solo l'articolazione della spalla che esegue un movimento di adduzione orizzontale, nel quale il gomito viene portato vicino al tronco.

Come sostituire le croci ai cavi alti?

1:353:26Clip suggerito · 59 secondiPETTO a casa: Come sostituire le CROCI AI CAVI - YouTubeYouTubeInizio del clip suggeritoFine del clip suggerito

Come fare correttamente le croci?

Come fare le croci su panca Per fare bene l'esercizio: Sdraiati sulla panca e porta i manubri sopra il petto, con le braccia ben distese e i palmi delle mani che si guardano tra loro. Piegando leggermente le braccia, aprile portandole verso il basso. Fermati quando i manubri arrivano all'altezza del corpo.

A cosa servono le croci su panca?

Le Croci su Panca Piana sono utilizzate per migliorare l'ipertrofia dei muscoli pettorali e per migliorare la propria forza, aumentando inoltre le abilità coordinative grazie all'indipendenza dei manubri.

Come fare le croci per il petto?

1:314:37Clip suggerito · 57 secondiAllargare il Petto con le Croci con i manubri - YouTubeYouTube

Come fare croci senza panca?

0:002:34Clip suggerito · 57 secondiAllenamento Petto a Casa con 2 Manubri Senza Panca - YouTubeYouTube

Come fare le croci con manubri senza panca?

0:332:34Clip suggerito · 48 secondiAllenamento Petto a Casa con 2 Manubri Senza Panca - YouTubeYouTube

What is the croci formula?

• Cash return on capital invested (CROCI) is a formula for valuation that compares a company's cash return to its equity. Developed by the Deutsche Bank's global valuation group, CROCI gives analysts a cash flow-based metric for evaluating a company's earnings. CROCI is also referred to as "cash return on cash invested."

What does Croci stand for?

• Cash return on capital invested (CROCI) is a method of valuation that compares a company's cash return to its equity. Developed by the Deutsche Bank's global valuation group, CROCI provides analysts with a cash-flow-based metric for evaluating the earnings of a company. Also known as "cash return on cash invested.".

What is a Croci US fund?

• DWS CROCI U.S. Fund seeks concentrated exposure to Real value in the U.S. Portfolio management will select stocks of companies that they believe offer economic value from among the large-cap U.S. companies.

How can another retailer achieve a stronger Croci?

• Another retailer might achieve a stronger CROCI by adopting a different approach that either yields higher sales or requires less capital investment. Return on invested capital (ROIC) is another calculation used to assess a company's efficiency at allocating the capital under its control to generate profitable investments.