Che cos'è la sindrome di Osgood Schlatter?

Il morbo di Osgood-Schlatter, noto anche come osteocondrosi dell'apofisi tibiale anteriore, è una delle più comuni cause di dolore al ginocchio che si manifesta negli adolescenti, durante l'accelerazione della crescita che si verifica in pubertà.

Come tenere il ginocchio quando fa male?

Gli esercizi per il dolore Tenete la posizione per 30 secondi, quindi tornate alla posizione di partenza. Seduti per terra con le gambe distese parallele e i piedi a martello, sistemate un asciugamano arrotolato per il lungo sotto un ginocchio, in modo da tenere l'articolazione leggermente piegata e sollevata da terra.