Quante calorie ha un broccolo intero?
Sommario
- Quante calorie ha un broccolo intero?
- Quante calorie hanno i broccoli bolliti?
- Quanto pesa 1 broccolo?
- Quante calorie in 200 g di broccoli?
- Quante calorie ha 250 gr di broccoli?
- Cosa sono i broccoli a testa?
- Quanto pesa un cavolfiore pulito?
- How many calories are in serving of broccolli?
- Is broccoli good source of carbs?
- How many calories are in a cup of frozen broccoli?
Quante calorie ha un broccolo intero?
Energia (kcal): 27. Sodio (mg): 12. Potassio (mg): 340. Ferro (mg): 0.8.
Quante calorie hanno i broccoli bolliti?
100 g di Broccoli bolliti apportano circa 35 calorie (73,5% carboidrati, 16,7% proteine, 9,8% grassi)....
| Etichetta nutrizionale per 100 g di Broccoli bolliti | ||
|---|---|---|
| Valore energetico (calorie) | 35 | kcal |
| saturi | 0,079 | g |
| monoinsaturi | 0,04 | g |
| polinsaturi | 0,17 | g |
Quanto pesa 1 broccolo?
600 grammi Un tipico broccolo romano pesa circa tra i 3 grammi, appartiene alla stessa famiglia del cavolo e dei cavolfiori ed è ricco di vitamina C, acido folico, potassio e fibre. Da non trascurare, inoltre, la presenza di vitamina PP, fosforo, calcio, sodio, ferro.
Quante calorie in 200 g di broccoli?
68 calorie Ci sono 68 calorie in Broccoli (200 g).
Quante calorie ha 250 gr di broccoli?
85 calorie Ci sono 85 calorie in Broccoli (250 g).
Cosa sono i broccoli a testa?
COME SCEGLIERE I BROCCOLI Se vediamo che le punte del broccolo romanesco o la testa del broccolo calabrese iniziano ad ingiallire, vuol dire che hanno già qualche giorno di troppo. Altro fattore da considerare è la consistenza: il broccolo deve risultare sodo e non sgretolarsi quando lo tocchiamo.
Quanto pesa un cavolfiore pulito?
E' un fiore grosso sferico il cui coloro può variare dal biancastro al giallastro, al violetto. Ogni singolo cavolfiore pesa circa 1-1,5 kg.
How many calories are in serving of broccolli?
- Nutrition summary: There are 80 calories in 1 serving of Friendly's Broccoli (Side). Calorie breakdown: 63% fat, 23% carbs, 14% protein.
Is broccoli good source of carbs?
- Despite the small minority of anti-carbohydrate proponents, virtually nobody will suggest that broccoli is a "bad" source of carbohydrates. The very worst carbohydrates are simple sugars that have little to no nutritional content. An example of this is soda. Broccoli is mainly complex carbohydrates and dietary fiber.
How many calories are in a cup of frozen broccoli?
- There are 41 calories in 1 cup of Broccoli (Chopped, Frozen). Calorie breakdown: 8% fat, 58% carbs, 34% protein.
