Cosa mangiare in caso di mal di pancia e diarrea?
Cosa mangiare in caso di mal di pancia e diarrea?
Ecco quali sono:
- pane bianco tostato, pane bianco senza mollica, fette biscottate.
- pasta da farina bianca 00, riso, semolino.
- carne magra (manzo, pollame, vitello)
- pesce lesso o ai ferri.
- formaggi freschi, non fermentati (crescenza, mozzarella, robiola)
- uova in camicia o sode.
- bresaola, prosciutto sgrassato (cotto o crudo)
Come si può prevenire il mal di pancia?
- Seguire un regime dietetico sano e bilanciato, rispettando quanto dettato dall' educazione alimentare, ed eseguire regolarmente esercizio fisico, si rivela il rimedio più efficace per prevenire il mal di pancia "comune".
Quando il mal di pancia compare più frequentemente?
- In generale, il mal di pancia comune (o "non preoccupante") tende a regredire spontaneamente nell'arco di una manciata di ore o al massimo entro un paio di giorni: in questi casi, i disturbi intestinali e le mestruazioni costituiscono i fattori più comunemente responsabili del dolore al basso ventre. Quando invece il mal di pancia compare più ...
Quali farmaci possono alleviare il mal di pancia?
- I farmaci antiacidi, protettori della mucosa gastrica e inibitori della pompa protonica sono necessari per alleviare il mal di pancia e il mal di stomaco dipendenti da ulcera gastrica Alcuni preparati enzimatici (es. pancreatina, bromelina e papaina) si rivelano un buon rimedio per alleviare il mal di pancia, in quanto favoriscono la digestione
Come prevenire il mal di pancia dopo il pasto?
- Il mal di pancia dopo il pasto può essere prevenuto evitando di assumere alcolici, caffeina e bevande gassate. Alimenti eccessivamente speziati. Evitare o limitare al massimo il consumo di alimenti che possono indurre flatulenza ( legumi ), in particolare nei soggetti predisposti al mal di pancia.
