Dove nasce il Couscous?
Dove nasce il Couscous?
Il couscous è il piatto più popolare in Marocco e nel Nord Africa, ma diffuso in tutto il mondo. La storia ha elaborato diverse opinioni circa le sue origini. Alcuni ritengono che il couscous, come la pasta, sia stata creato in Cina, mentre altri sono sicuri della sua origine dall'Africa dell'est.
Perché fa bene il cous cous?
Il cous cous fa bene alla salute perché non contiene colesterolo. Contiene invece 3,6 g di proteine per ogni 100 calorie e una bassa quantità di grassi. Si tratta quindi di un cibo che da solo non fa ingrassare, ma bisogna prestare attenzione al condimento.
Quanto è importante nella dieta il cous cous?
Il cuscus si presta alla dieta vegetariana e vegana, ma non crudista. È priva di controindicazioni anche nei regimi alimentari religiosi. La porzione media di cuscus secca è di 80-90 g (circa 300-338 kcal).
Is couscous a grain or a pasta?
- Most consider couscous a grain, but that isn’t exactly accurate. Technically, “Couscous is a pasta made from semolina flour mixed with water.” (1) Semolina flour is extremely high in gluten and a common flour used in pastas, as it creates firm noodles and isn’t as sticky as many other flours.
What is the smallest couscous in size?
- Algerian Jewish couscous is smaller. The smallest is Tunisian Jewish couscous, which is not much larger than grains of coarse sand.
What is the difference between couscous from different communities?
- Different communities have different styles and sizes of couscous, similar to the differences in size and style between the couscous of the different cuisines of the Maghreb. Moroccan Jewish couscous is larger, and is frequently prepared with aromatic spices and served with meat. Algerian Jewish couscous is smaller.
Where can I buy couscous in Europe?
- Europe. In France, Spain and Italy, the word "couscous" ( cuscús in Spanish and Italian; cuscuz in Portuguese) usually refers to couscous together with the stew. Packaged sets containing a box of quick-preparation couscous and a can of vegetables and, generally, meat are sold in French, Spanish and Italian grocery stores and supermarkets.
