Quali sono le conseguenze dell'anemia?

Nelle terza età, l'anemia può causare complicazioni più gravi rispetto a quelle che possono comparire nei giovani: l'indebolimento generale e la stanchezza cronica possono aumentare il rischio di cadute e di traumi; la carenza di ferro può pregiudicare la funzionalità del cuore e ridurre la sopravvivenza nell' ...

Cosa mangiare per emoglobina bassa?

Lenticchie (e tutti i legumi), spinaci (con il succo di limone), bietole, prugne e uva passa, uova e carne rossa sono tra i cibi più ricchi di ferro. Importante è che non manchino alimenti in grado di apportare il rame, sempre presente nell'emoglobina.