Cosa fare se si ha problemi di memoria?

Cosa fare se si ha problemi di memoria?

Praticare attività fisica, anche se moderata, contribuisce a mantenere le cellule cerebrali giovani. Lo sport migliora l'umore, le funzioni cognitive, l'ossigenazione, la concentrazione e la memoria. Inoltre, l'attività fisica riduce (e in alcuni casi azzera) il declino dovuto ad alcune forme di demenza senile.

Quale analisi devo fare per la memoria?

Lo strumento utilizzato è il mini esame dello stato mentale (MMSE). È il più comunemente usato diagnosticare la perdita di memoria. Un'altra prova è le sei prove conoscitive di danno del punto (6CIT) o la prova di Kingshill.

Come avviene la perdita della memoria?

• La perdita della memoria può essere transitoria (con graduale ritorno alle funzionalità normali, come avviene dopo lievi lesioni traumatiche), stabile (si riscontra nel contesto di eventi morbosi gravi; es. encefalite o arresto cardiaco) o progressiva (es. demenze su base degenerativa come la malattia di Alzheimer).

Qual è il danno che compromette la memoria?

• Un danno che compromette la memoria recente e la capacità di acquisire nuovi ricordi è spesso dovuto a processi degenerativi, traumi cerebrali e lesioni di natura vascolare o ischemica, bilaterali o multifocali. Disturbi della memoria su base psicologica, invece, possono derivare da un grave stress psichico ( amnesia dissociativa ).

Quali sono le cause del disturbo della memoria?

• Il disturbo della memoria può presentarsi anche in seguito ad una lesione cerebrale traumatica, oppure a causa di un trauma psicologico avvenuto anche durante l'infanzia (l’oblìo secondo la teoria psicoanalitica di S. Freud). Altre possibili cause sono l'ipossia, i disturbi derivanti dall'assunzione di elevate quantità di alcool ...

Come si classifica la memoria?

• Il più diffuso criterio di classificazione della memoria si basa sulla durata della ritenzione del ricordo, identificando tre tipi distinti di memoria: la memoria a breve termine, la memoria a lungo termine e la memoria sensoriale. La memoria a breve termine o memoria primaria è quella parte di memoria che si ritiene capace di conservare una ...