Come avere la pancia piatta in un giorno?
Come avere la pancia piatta in un giorno?
Come ottenere una pancia piatta in 6 mosse
- Ridurre le porzioni di cibo. Cominciare tagliando le calorie è necessario. ...
- Scegliere cereali integrali. ...
- Fare esercizi cardio. ...
- Ricordarsi delle fibre. ...
- Mangiare grassi sani. ...
- Dormire bene la notte.
