Come faccio a farmi venire il ciclo?

Per stimolare il ciclo mestruale, quindi, via libera a docce e bagni caldi, ma anche alla borsa boule dell'acqua calda da tenere appoggiata sull'addome più volte al giorno. E da tenere a portata di mano anche una volta arrivato il ciclo, perché il calore è un ottimo rimedio naturale per alleviare i dolori mestruali.

Quando si ha perdite marroni?

Le perdite marroni possono essere legate non solo alle mestruazioni, ma anche essere il sintomo di una gravidanza o dell'arrivo della menopausa. Nel primo periodo della gestazione, infatti, lo spotting è piuttosto frequente ed è un segnale dell'ovulo fecondato che si impianta nell'utero.