Cosa mangia il nuotatore Phelps?

Due tazze di caffè, cinque omelette, una scodella d'avena, tre fette di toast francese, e tre pancake al cioccolato. Pranzo: Pasta, due fette di prosciutto crudo, formaggio e pane bianco con maionese. Da bere, 1000 calorie con bevande energetiche. Cena: Pasta, una pizza e ancora 1000 calorie da bevande energetiche.

Cosa mangiare il giorno prima di una gara di nuoto?

Gli alimenti migliori sono pasta, cereali, gatto, pane, frutta, e verdure. In un paio d'ore la digestione avrà già superato lo stomaco, perciò non dovresti mangiare nelle tre ore precedenti alla gara, altrimenti la digestione potrebbe sottrarre energia al momento della gara.

Cosa si mangia The Rock?

La dieta di The Rock è composta da sette pasti al giorno, tutti i giorni, strutturati nel seguente modo: Pasto uno: 300 grammi di filetto di manzo, due tazze di farina d'avena, due omelette. Pasto due: 230 grammi di merluzzo, 600 grammi di patate dolci, una ciotola di verdure al vapore (cipolle, peperoni, funghi)

Come si alimenta Bolt?

In un'intervista pubblicata dall'Healthy Celeb, il campione giamaicano ha affermato di consumare solitamente carne di pollo e di maiale, verdure e riso. A quasi trent'anni d'età, Bolt confessa di adorare la frutta, soprattutto le banane.