Cosa prendere quando si va in montagna?
Cosa prendere quando si va in montagna?
Zaino
- Non dovrebbe mai mancare un kit di pronto soccorso.
- Borraccia / Camelbak per l'acqua.
- Coltellino multifunzione.
- Occhiali da sole.
- Maglietta e calze di ricambio.
- Un paio di sacchetti di nylon per i rifiuti, per riporre la biancheria smessa, per proteggere gli indumenti di ricambio, soprattutto in caso di pioggia.
Cosa serve per la montagna in estate?
Tra le cose da portare in montagna d'estate non possono mancare queste:
- Crema solare e burro cacao. ...
- Acqua e cibo. ...
- Telo per le pause. ...
- Indumenti di ricambio e occhiali da sole. ...
- Spray per gli insetti e stick per le punture.
Come vestirsi per andare in montagna a camminare?
Vorresti andare a CAMMINARE in Montagna, per la prima volta....Ecco cosa non ti deve mancare:
- Una giacca windstopper che ti ripari da pioggia e vento.
- Un paio di pantaloni lunghi da escursionismo.
- Un paio di calzini da trekking.
- Berretto, guanti e cappello o bandana.
- Un felpa pesante.
- Una felpa leggera.
- Intimo traspirante.
Cosa portare in montagna in autunno?
Questa deve essere la prima cosa da tenere in considerazione quando si pianificano le gite autunnali.
- Meglio prevedere…
- Abbigliamento caldo e impermeabile.
- Guanti, berretto, pila frontale e coperta isotermica.
- Ad ogni stagione la sua scarpa.
- Ramponi e ramponcini.
Che tipo di alimentazione fare prima di andare in montagna?
Preferite pane, biscotti, cioccolata, barrette energetiche, frutta secca (fonte di zuccheri e sali minerali): sono facilmente digeribili, forniscono energia immediatamente disponibile e – aspetto da non sottovalutare – pesano poco. Più lo zaino è leggero e minore sarà la fatica di un'escursione.
