Come dormire con l'ernia iatale?

Infatti, siccome la cavità superiore dello stomaco che comprende il cardias e quella zona che può essere colpita dall'ernia iatale volge leggermente verso il lato sinistro, è buon uso dormire sdraiati sulla schiena e soprattutto evitare la posizione laterale sul fianco sinistro.

Come evitare la tachicardia da reflusso?

Nel caso della tachicardia da ernia iatale e/o reflusso, una rieducazione respiratoria specifica, attraverso l'allungamento e la flessibilizzazione del muscolo diaframma, risulta spesso di grande beneficio. In conclusione, risulta sempre più evidente come il nostro organismo sia più complesso di quanto crediamo.

Che acqua bere per ernia iatale?

bere preferibilmente a fine pasto e tra un pasto e l'altro: acqua naturale, acque minerali alcaline (tipo Uliveto, Fabia, ecc.) non addizionate di anidride carbonica, caffè d'orzo, camomilla, the deteinato, karkadè.