Quando si mangia si alza la pressione?

Quando si mangia si alza la pressione?

Aumento dell'assunzione del potassio e del magnesio contenuto negli alimenti. Infatti se il sodio da una parte contribuisce all'aumento della pressione sanguigna, il potassio ed il magnesio agiscono in modo diametralmente opposto, pertanto è altamente consigliato assumerne in ottime quantità, ma sempre senza esagerare.

Quando la pressione si alza la sera?

“Durante il sonno, la posizione supina aumenta il ritorno venoso, con conseguente aumento del precarico cardiaco”, sottolinea Kario, “L'innalzamento della pressione sistolica notturna agisce notevolmente sulla tensione della parete cardiaca, aumentando sia il precarico che il postcarico”.