Come perdere peso dopo l'intervento alla tiroide?

Come perdere peso dopo l'intervento alla tiroide?

E' ideale preferire cereali, pane e derivati con indice inferiore a 30. È consigliabile, poi, una cottura dei cibi al dente. Sono preferibili i pasti caldi a quelli freddi. Da non dimenticare, inoltre, che alcuni cibi come il pesce, le uova, il muesli e la soia in fagioli o germogli sono alimenti ricchi di proteine.