Come aumentare le erezioni?
Come aumentare le erezioni?
Modificare lo stile di vita
- Esercizio fisico. Molti uomini trovano che la loro funzione erettile migliori quando fanno regolarmente esercizio fisico. ...
- Mantenere un peso costante. ...
- Non fumare. ...
- Seguire una dieta sana. ...
- Tenete sotto controllo i livelli di zuccheri nel sangue e gestite il diabete.
Come aumentare l afflusso di sangue?
Come favorire l'afflusso di sangue
- Bevi delle tisane a base di ginko biloba: è un rimedio naturale raccomandato per migliorare la circolazione. ...
- Bevi tanto! ...
- Esegui massaggi a mani, piedi e gambe per stimolare il flusso sanguigno.
- Tieni il più spesso possibile le gambe sollevate, soprattutto se lavori seduta.
