Cosa bisogna fare per il gonfiore di pancia?
Cosa bisogna fare per il gonfiore di pancia?
Gonfiore addominale: rimedi
- mangiando cibi ricchi di fibre o assumendo integratori contenenti per esempio psillio, crusca o l'ispaghula per regolarizzare il transito intestinale;
- aumentando la quantità di acqua che si beve nel corso della giornata;
- facendo regolarmente esercizio fisico.
