Come non pensare a una relazione finita?

Concediti la possibilità di piangere, riflettere sull'esperienza e accettare che sia davvero finita.

Usa questo tempo per riflettere. Scrivi i tuoi sentimenti in un diario ed entra davvero in contatto con le tue emozioni.
Lasciarti il tempo di riflettere può aiutarti a superare più velocemente la relazione.

Come metabolizzare la fine di un amore?

In modo da rimetterci in piedi, pronte per nuove amicizie e amori, il più in fretta possibile.

Condividere, parlare, sfogarsi. ...
Elaborazione del dolore. ...
Stare alla larga dai social. ...
Tempo di cambiamenti. ...
Nuovi inizi. ...
Attenzione alla rabbia. ...
Scrivere un diario. ...
La questione responsabilità

Come ci si sente dopo la fine di una relazione?

Per tutti la fine di una relazione causa un dolore che sembra intollerabile. ... Sentiamo un grande vuoto e viviamo un profondo senso di fallimento anche quando la relazione non andava bene , ed era fonte di malumori, delusioni, tradimenti.