Come riprendersi da una forte delusione d'amore?

Accettare la situazione e riprendere in mano la propria vita: superare una delusione d'amore è difficile, ma non impossibile....

Lasciare andare l'altra persona. ...
Sfogare le proprie emozioni. ...
Praticare delle attività ricreative. ...
Fare sport. ...
Iniziare qualcosa di nuovo. ...
Circondarsi di amici.

Cosa fare per far passare la tristezza?

Uno dei modi migliori per curare il mal d'amore è smetterla di piangersi addosso e di continuare con una serie di routine legate alla vecchia relazione: cose come ascoltare certe canzoni, leggere certi SMS o continuare a frequentare gli stessi posti, non fanno bene all'animo e creano un tunnel senza via d'uscita.

Come dire ad un amico che ci sei rimasto male?

Usa esempi specifici. Fai riferimento a degli esempi concreti. Per esempio evita di frasi come "lasci sempre che sia io a risolvere i problemi" e preferisci dichiarazioni come "sono rimasta male quando hai lasciato che io mi occupassi di Bob questa mattina. E' successo lo stesso anche la settimana scorsa".