Perché ho paura di viaggiare?

Perché ho paura di viaggiare?

Questo stato deriva solitamente da un problema di ansia già presente nella vita di quella persona, che viene poi associato al viaggio tramite il timore di non avere il controllo, l'allontanarsi dalla propria zona di comfort, ma anche in modo più indiretto, leggendo dei disordini in un paese lontano, ascoltando le ...

Come affrontare un viaggio senza ansia?

– Non rimandare: evitare o ritardare la partenza può darci un sollievo immediato, ma rinforza anche l'idea che sia pericolosa, provocando una crescente ansia ogni volta che si deve affrontare un viaggio. – Organizzazione a casa: è saggio arrivare già qualche giorno prima della partenza con tutto pronto e pianificato.