Quanto tempo ci vuole per disintossicare l'organismo?

La durata ideale di una cura disintossicante va dai cinque ai quindici giorni. Ma anche un weekend o giornate di detox isolate aiutano l'organismo umano nella propria naturale funzione disintossicante.

Come purificare lo spirito?

Porta una coperta da stendere se resterai all'aria aperta. Siediti nel tuo luogo spirituale e accendi le candele e l'incenso. Calma la tua mente e chiedi alla tua divinità di ascoltare e aiutarti a purificare il tuo spirito. Appoggiati le mani sul grembo e inizia ad analizzare il tuo corpo.