Come non essere geloso del passato?

Come non essere geloso del passato?

Ecco come superare la gelosia del passato

1. Elabora il tuo passato. Concentrati sul tuo passato, rivivi le tue esperienze, fai affiorare i tuoi ricordi. ...
2. Fai crescere la tua autostima. ...
3. Guarda al suo passato come ad una risorsa. ...
4. Aiutalo a non mitizzare il suo passato.

Perché si soffre di gelosia retroattiva?

Secondo gli psicologi a scatenare la gelosia retroattiva sono soprattutto l'insicurezza, la sensazione di inferiorità sotto diversi punti di vista, da quello sessuale a quello estetico o intellettuale, e un'ossessionante spinta possessiva. Ragioni non differenti dalla gelosia tradizionale ma evidentemente accentuate.

Come non pensare al passato della mia ragazza?

Consigli

1. Non essere troppo severo con te stesso. ...
2. Sforzati di essere di ampie vedute e cerca di capire la reazione e il punto di vista della tua ragazza. ...
3. Sii sincero con te stesso chiedendoti come mai non fai che pensare alle sue relazioni passate.

Come risolvere gelosia retroattiva?

Come si può sconfiggere la gelosia retroattiva?

1. Non idagare: vietati gli interrogatori a parenti ed amici.
2. Non tormentare il partner con domande riguardanti il suo passato sentimentale, anche perché le risposte potrebbero anche non piacere!