Come fare la dieta mima digiuno?

Come fare la dieta mima digiuno?

Dieta mima digiuno schema dei 5 giorni Il primo giorno, la dieta mima digiuno prevede l'assunzione di circa 1000 calorie, divise tra 34% di carboidrati, 56% di grassi e 10% di proteine. Nei 4 giorni successivi, le calorie scendono a 750: 47% carboidrati, 44% grassi e 9% proteine. EB