Cosa prendere per la gola prima di cantare?

L'erisimo è considerato particolarmente utile per chi utilizza la voce per professione come ad esempio i cantanti, gli attori, i conferenzieri ,gli insegnanti.

Come fare per non perdere la voce?

Per rendere più elastiche le corde vocali occorre curare la respirazione facendo attenzione a inspirare con il naso ed espirare con la bocca. Al contrario, si raccomanda di: non forzare la voce, non urlare o parlare troppo a lungo, non raschiarsi continuamente la gola.

Quali cibi fanno bene alla voce?

Per la loro funzione idratante è importante mangiare frutta e verdura, soprattutto zucca, carote, patate dolci, albicocche, meloni, ricchi di betacarotene, un vero toccasana per la salute delle mucose, in particolare quelle oro-faringee.

Cosa prendono i cantanti prima di cantare?

Sicuramente bere acqua un paio di ore prima della performance, a temperatura ambiente e naturale. Bere molto può evitare la sensazione di gola secca, l'acqua non aiuta a cantare meglio, le corde vocali non si idratano, ma aiuta il suono a fluire correttamente verso il pubblico.