Come risvegliare la libido in menopausa?

Quali sono i rimedi al calo della libido in menopausa?

mantenere il dialogo e condividere con lui, ti aiuterà a trovare insieme una nuova ed appagante intimità in modo naturale.
confidarsi con il partner aiuta ad affrontare e superare le proprie paure.

Come fare bene l'amore in menopausa?

Concedi e concedigli molte carezze, baci lunghi e appassionati, impara a fare l'amore più a lungo con i preliminari. Questo tempo dilatato ti è utile non solo a lubrificarti meglio, ma anche a rafforzare la complicità di coppia.

Come aumentare la propria forza di volontà?

Mangiare tanta frutta secca, ricca di zinco, uno stimolante del testosterone, e di L-arginina, che aiuta a migliorare l'afflusso di sangue verso gli organi sessuali. L'esercizio fisico aiuta a combattere la mancanza di libido, ad aumentare l'afflusso di sangue agli organi genitali e ad aumentare l'energia.