Come si mette Ziggy Cup?
Come si mette Ziggy Cup?
Inserisci il bordo posteriore per primo e usa l'indice per spingere la coppetta il più possibile all'interno. Indirizza la coppetta indietro e leggermente in basso, in modo che il bordo posteriore vada a finire dietro la cervice. Siediti o accovacciati sul water e rilassa i muscoli vaginali.
Come indossare il disco mestruale?
Per inserirlo bisogna:
- lavarsi accuratamente le mani.
- piegarlo nel mezzo con le dita, in modo tale da fargli assumere la forma di un otto.
- infilarlo in vagina e spingerlo fino in fondo con l'aiuto del dito indice.
- con la punta del dito spingere il bordo in su per posizionarlo correttamente nella fornice vaginale.
Dove inserire la coppetta mestruale?
Basta piegarla a metà e inserirla in vagina verso il basso. In genere è preferibile usare la stessa posizione che si usa abitualmente per inserire gli assorbenti interni, ma alcune ragazze preferiscono una posizione di squat. Una volta inserita, è necessario passare il dito intorno per assicurarsi che sia aperta.
Dove va posizionata la coppetta mestruale?
Coppetta mestruale vaginale (la più facile da usare), a forma di campana, che si inserisce nel canale vaginale ma più in basso rispetto al tampone interno; Coppetta mestruale cervicale, di dimensioni più allungate, che va inserita più in profondità, verso la cervice uterina (o collo dell'utero).
Come scegliere la coppetta mestruale?
Quale misura della coppetta mestruale Alia Cup scegliere? La taglia M, la più piccola, ha un diametro di 4 cm e può contenere fino a 12 ml di ciclo. È ideale per le donne che hanno meno di 30 anni e non hanno avuto parti naturali. La taglia L, ha invece un diametro di 4,5 cm e una capienza pari a 15 ml di liquido.
Come si fa a mettere la coppetta mestruale?
Basta piegarla a metà e inserirla in vagina verso il basso. In genere è preferibile usare la stessa posizione che si usa abitualmente per inserire gli assorbenti interni, ma alcune ragazze preferiscono una posizione di squat. Una volta inserita, è necessario passare il dito intorno per assicurarsi che sia aperta.
Come si usa la coppetta mestruale?
Quando sta appena iniziando il tuo flusso mensile, dovrai piegare la coppetta mestruale fino a renderla sottile come un tampone, e inserirla in vagina in modo che si apra e, grazie all'effetto ventosa, rimanga stabilmente posizionata e possa cominciare a raccogliere il sangue nel momento in cui si forma.
