Quando salgo le scale ho l'affanno?
Quando salgo le scale ho l'affanno?
Oltre alle cause di origine strettamente fisica, l'affanno può dipendere da ragioni psicologiche. Il respiro corto, ma anche accelerato, è uno dei sintomi più comuni dell'ansia. Il disturbo può manifestarsi nel lungo periodo o in un momento in cui l'individuo è sottoposto a particolare stress emotivo o fisico. EB
Quando si ha il fiatone cosa fare?
Affanno: come curarlo
- sdraiarsi supini con le mani sull'addome.
- inspirare profondamente dal naso espandendo l'addome e riempiendo d'aria i polmoni.
- trattenere il respiro per 3-4 secondi.
- espirare molto lentamente dalla bocca.
- ripetere l'esercizio più e più volte fin quando non si avverte un miglioramento.
A cosa è dovuto l'affanno?
Nella maggior parte dei casi, l'affanno è un sintomo che risulta da malattie dell'apparato respiratorio (malattie polmonari) o da cardiopatie. Esistono, però, altre condizioni che si associano a questa manifestazione, come quelle neurologiche, muscolo-scheletriche, endocrine, ematologiche e psichiatriche.
Cosa vuol dire quando si ha il fiatone?
Da cosa può dipendere l'affanno Stress, ansia e stanchezza possono provocarlo: in questi casi si parla, piuttosto, di respiro “sospiroso”, non legato ad uno sforzo o a una determinata posizione. L'affanno, poi, può essere causato da problemi polmonari/respiratori, verificandosi anche a prescindere da uno sforzo. EB
