Come guarire da una ernia iatale?

Se non è associata al reflusso, l'ernia iatale non richiede trattamenti specifici. Correggere la propria dieta (scopri come), però, è quasi sempre opportuno. In caso contrario, invece, la terapia viene rivolta nei confronti del reflusso. Dunque con inibitori di pompa protonica o con gli H2 antagonisti.

Cosa mangiare per chi soffre di ernia iatale?

Per l'ernia iatale frutta, verdura, omega 3 e cereali sono fra gli alimenti più indicati. Ma attenzione anche a comportamenti quotidiani e stile di vita.

Cosa mangiare per gastrite e ernia iatale?

Preferisci alimenti freschi, verdure crude, frutta fresca, condimenti leggeri. Attento alle porzioni: mantieni il tuo peso forma. Dopo i pasti evita di coricarti, poiché stando orizzontale faciliti la risalita dei succhi gastrici con conseguente aumento dei sintomi legati all'ernia iatale.