Perché bere il latte di soia?

Latte di soia: benefici

Contrasta il colesterolo.
Aiuta a tenere bassi i livelli dello zucchero.
Non contiene lattosio, per questo è l'alimento ideale per gli intolleranti alle proteine del latte, ed è facilmente digeribile.
Favorisce la diuresi e l'espulsione dei liquidi.
Riduce i sintomi del reflusso e della gastrite.

Chi può bere il latte di soia?

Chi può bere il latte di soia Il latte di soia, come tutte le bevande vegetali, è indicato per i soggetti intolleranti al latte vaccino, per chi ha il colesterolo cattivo alto, per le donne in menopausa.

Come è il latte di soia?

Il latte di soia si ricava dalla macerazione dei semi di soia in acqua, che vengono poi macinati, filtrati e infine bolliti. Il risultato finale è un prodotto liquido, pronto da bere, dal colore marroncino e dal sapore molto caratteristico.

Che problemi può dare la soia?

I galattani della soia sono oligosaccaridi non digeribili che causano problemi di flatulenza, meteorismo, distensione addominale e disturbi intestinali, e sono presenti in misura maggiore rispetto al quantitativo di acqua che contiene il prodotto: attenzione dunque a yogurt e latte di soia se soffri di problematiche ...