Come si cura la depressione in menopausa?

Come si cura la depressione in menopausa?

In menopausa, la terapia ormonale sostitutiva è efficace contro il calo dell'umore. Studiato il legame fra estrogeni e depressione. Quando si instaura la menopausa, cresce il rischio di depressione.

Quando si è in premenopausa?

Verso i 40-45 anni inizia il fisiologico periodo comunemente chiamato premenopausa (più precisamente perimenopausa), che può essere caratterizzato da sintomi e segnali anche 5-10 anni prima della menopausa.

Cosa prendere in premenopausa?

Cure Farmacologiche

• Estradiolo (ad esempio Ephelia, Climara, Estrofem).
• Estriolo (ad esempio Ovestin).
• Medrossiprogesterone Acetato (ad esempio Farlutal, Provera, Premia).
• Progesterone (ad esempio Prontogest, Prometrium).
• Etinilestradiolo (ad esempio Etinilestradiolo Amsa).
• Tibolone (ad esempio Livial).

Quale antidepressivo in menopausa?

Uno studio promuove la venlafaxina come terapia per caldane e sudorazioni notturne in menopausa. Valida anche la paroxetina.

Come migliorare l'umore in menopausa?

5 abitudini alimentari e di vita per placare gli sbalzi d'umore in menopausa

1. Prenditi cura di te. Puoi attenuare gli sbalzi d'umore e l'irritabilità prendendoti cura di te stessa. ...
2. Pratica un regolare esercizio fisico. ...
3. Scegli un'alimentazione sana, varia ed equilibrata. ...
4. Sviluppa sane abitudini di riposo. ...
5. Riduci lo stress.

Come aumentare la serotonina in menopausa?

Per sostenere la produzione di serotonina e altri neurotrasmettitori, contribuendo così a mantenere il tono dell'umore e l'efficienza della funzionalità psicologica, può essere utile integrare l'alimentazione con SameFast UP, disponibile in bustine o in compresse orosolubili a rapida insorgenza d'azione.

What is the best treatment for menopause depression?

• Hormone therapy, which is now used primarily for the short-term treatment of hot flashes and night sweats, has been shown in some studies to improve depression symptoms in women approaching menopause.

What does menopause have to do with depression?

• Declining estrogen levels 6  that happen as you move through perimenopause towards menopause can contribute to emotional changes such as sadness, irritability, fatigue, difficulty concentrating, and mood changes. That said, there is no evidence that menopause causes depression.

How to beat Menopause depression?

• Don't Let Depression Define You. Depression can cast a shadow on your life and cause you to retreat from certain aspects of life. ...
• Try Going Out. ...
• Spend Time with Friends and Family. ...
• Sleep Well. ...
• Remind Yourself of Your Self-worth. ...
• Soak up the Sunshine. ...
• Fighting Depression. ...

Can perimenopause cause increased anxiety and depression?

• The changes in hormone levels that happen in your body during perimenopause and menopause may cause you to sometimes feel anxious or depressed, says psychiatrist Lilian Gonsalves, MD. But severe and ongoing panic, anxiety and depression are not the norm.