Come faccio a fare la capriola in acqua?
Sommario
- Come faccio a fare la capriola in acqua?
- Come effettuare virata stile libero?
- Come si fa a fare una capriola in aria?
- Come fare la partenza a nuoto?
- Come fare una virata vela?
- Come si fa a fare il salto mortale?
- Come fare la capriola in aria sul trampolino?
- Come si fanno i tuffi a capriola?
- Come fare un tuffo di capriola?
- Che differenza c'è tra strambata e virata?
Come faccio a fare la capriola in acqua?
Segui l'ultima bracciata sott'acqua. Quando il braccio entra in acqua, avvicina il mento al petto e continua a spingere con le gambe per avanzare. Avvicina entrambe le braccia al corpo e metti le mani sui fianchi. Non iniziare a ruotare il corpo durante questo passaggio.
Come effettuare virata stile libero?
2:003:35Clip suggerito · 61 secondiVirata Nuoto Stile Libero - YouTubeYouTubeInizio del clip suggeritoFine del clip suggerito
Come si fa a fare una capriola in aria?
0:000:52Clip suggerito · 44 secondiCome Fare una Capriola in Avanti - YouTubeYouTube
Come fare la partenza a nuoto?
Segui questi passaggi:
- Posizionati in piedi sul bordo vasca, rivolto verso l'acqua;
- Fletti il busto e distendi le braccia in avanti;
- Perdi l'equilibrio in avanti più lentamente possibile, e lasciati cadere in acqua;
- Mentre "cadi" in avanti, solleva una gamba all'indietro (quella che preferisci), tenendola distesa;
Come fare una virata vela?
0:264:42Clip suggerito · 51 secondiBarca a vela: la virata [PASSIONEVELA] - YouTubeYouTube
Come si fa a fare il salto mortale?
0:000:56Clip suggerito · 56 secondiCome Eseguire un Salto Mortale all'Indietro - YouTubeYouTube
Come fare la capriola in aria sul trampolino?
0:201:39Clip suggerito · 60 secondiSALTO sul TRAMPOLINO - CAPRIOLA - YouTubeYouTube
Come si fanno i tuffi a capriola?
Metti il piede dominante sul bordo della piscina. Questa è la posizione di partenza per un tuffo.
Come fare un tuffo di capriola?
4:075:33Clip suggerito · 54 secondiIMPARA a TUFFARTI in piscina come un esperto - YouTubeYouTube
Che differenza c'è tra strambata e virata?
La strambata, chiamata anche abbattuta o virata di poppa, è per definizione sempre un cambio di mure ma effettuato passando con la poppa verso il vento. A differenza della virata non attraverseremo l'angolo morto perciò il vento continuerà a spingerci per tutta la manovra.
